主料:豆腐、酸菜、牛肉、胡萝卜
辅料:葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉
做法:
1、豆腐、胡萝卜切丁,牛肉、酸菜切成末。
2、锅中烧油,炒香葱姜蒜,将牛肉末下锅煸炒,加少量料酒。
3、将酸菜末下锅炒香。
4、加水,水开后将胡萝卜和豆腐下锅,加盐、糖、鸡精、胡椒粉调味,盖锅盖大火烧。
5、烧至汤汁剩下少许即可。
酸菜豆腐做法
主料:豆腐、酸菜、牛肉、胡萝卜
辅料:葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉
做法:
1、豆腐、胡萝卜切丁,牛肉、酸菜切成末。
2、锅中烧油,炒香葱姜蒜,将牛肉末下锅煸炒,加少量料酒。
3、将酸菜末下锅炒香。
4、加水,水开后将胡萝卜和豆腐下锅,加盐、糖、鸡精、胡椒粉调味,盖锅盖大火烧。
5、烧至汤汁剩下少许即可。
有时候的话你就直接买一些酸菜鱼然后把它切成薄片,直接放一点酸菜炖好之后就可以了
您好,患者感冒是可以吃豆腐。但豆腐的做法一定要清淡一些,比如白菜豆腐、家常豆腐都可以食用,而像油炸豆腐、盘肠豆腐一般都比较油腻,而且还比较辛辣,不可以食用。豆腐内含有大量的一种蛋白质,还会有钙,磷,铁等矿物质,以及人体所必需的维生素,豆腐里还含有石膏成分,有利于胃肠道的消化和吸收,能够提高人体的免疫力,可促进感冒的早日康复。
您好,感冒可以吃豆腐。但豆腐的做法一定要清淡一些,比如白菜豆腐、家常豆腐都可以食用,而像油炸豆腐、盘肠豆腐一般都比较油腻,而且还比较辛辣,不可以食用。豆腐内含有大量的一种蛋白质,还会有钙,磷,铁等矿物质,以及人体所必需的维生素,豆腐里还含有石膏成分,有利于胃肠道的消化和吸收,能够提高人体的免疫力,可促进感冒的早日康复。