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酸菜炒凉瓜做法

2017/6/27 16:28:47 举报/反馈

材料:潮州酸菜、凉瓜

做法:先将泡好的潮州酸菜切碎,放进用姜蒜爆香的镬中炒片刻,加入凉瓜丁合炒,能吃辣的可加入青红辣椒,最后调入盐和鸡精。此菜下饭最好,十分开胃。

小贴士:凉瓜最好选择浅色的近青白色的品种,瓜身呈现豆粒状的为佳。炒凉瓜的时间尽量控制在10分钟以内,如果炒得太久凉瓜会变稔,削弱了香脆的口感。另外,凉瓜与糖的甜味相冲,调味时不宜加糖。

(责编:家医编辑 )

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