我们知道,当压力过大的时候人会患上神经衰弱,很多人都是由于工作压力,患上了神经衰弱,但是刘女士竟然是因为难以入睡患上了神经衰弱。自从顶楼房屋租给5户打工者后,刘女士就每晚不得安宁:每天刚刚睡着,就要被楼上的噪音吵醒。每天晚上10点多,楼上的住户才陆陆续续回家,洗漱声音比较大,刘女士忍无可忍之下求助至江岸区法院百步亭社区巡回法庭,请求法庭协助处理此事。
精神衰弱都有哪些症状呢?
中山大学附属第三医院精神心理咨询科主任医师温盛霖再过去的采访中表示,精神衰弱通常表现为脑力易疲乏,感到精力和脑力迟钝,注意力不集中。而且精神衰弱的人易烦恼,易激惹。还会伴有头痛和肌肉酸痛、入睡困难、多梦,醒后不能解乏等症状。
被吵到精神衰弱实在是让人震惊,那么精神衰弱能够治愈吗?
温盛霖教授表示,神经衰弱痊愈率很高,治愈率达到60%-70%,虽然一部分会转化为慢性,反复发作。但是其实日常一些习惯能够预防精神衰弱。
多喝水是预防神经衰弱的有效方法
温盛霖教授建议,平时可以多运动,促进身心放松、减轻压力、提高身体素质;另外深呼吸、多喝水都是缓解紧张良好方法,塑造良好的性格对于预防神经衰弱至关重要,形成应对外界刺激良好的处理方式,面对困难,镇静下来慢慢处理,而不是回避。
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