冬季养生粥 胡萝卜蛤蜊粥的做法

材料：粥底1锅，蛤蜊肉100克，胡萝卜1根，姜丝5克，芦笋50克。

做法：

1、粥底煮开，加入胡萝卜煮10分钟；

2、加入泡好的蛤蜊肉、姜丝继续煮15分钟；

3、芦笋过热水切丁用少量盐拌一下，搭配胡萝卜蛤蜊粥一起吃吧。

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