秋季养生粥 萝卜粥的做法
原料：新鲜青萝卜或白萝卜适量，粳米或小米、玉米各适量。
制法：将萝卜洗净去皮，切碎，与粳米或小米、玉米一起煮粥。
功效：萝卜甘凉，能解热毒，祛痰湿，除胀满，适于消化不良、慢性支气管炎、胸闷气喘、糖尿病、高血压病、便秘、痔疮便血等患者食用。
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秋季养生粥萝卜粥的做法
秋季养生粥 萝卜粥的做法
原料：新鲜青萝卜或白萝卜适量，粳米或小米、玉米各适量。
制法：将萝卜洗净去皮，切碎，与粳米或小米、玉米一起煮粥。
功效：萝卜甘凉，能解热毒，祛痰湿，除胀满，适于消化不良、慢性支气管炎、胸闷气喘、糖尿病、高血压病、便秘、痔疮便血等患者食用。