木瓜籽的营养价值
木瓜籽有均衡、强化青少年和孕妇期的荷尔蒙的生理代谢平衡，减轻脸部黑斑、色斑、青春豆的产生，可淡化已生成的色斑、黑斑、润肤养颜。
木瓜籽有降低血压的辅助作用。生活中高血压是让人们头疼的疾病之一，而低血压同时对健康不利，而木瓜籽就对人类的低血压有很好地缓解功效，大家可以把和适量的木瓜籽与一些新鲜的芦荟放在米酒中浸泡，再加适量的白糖，泡好以后天天饮用一些，就能让血压低的症状消失。
木瓜籽有它的多种用途，可以入药，并可加工成化妆品。另外，木瓜籽含有木瓜酵素会让鲜肉软化，但市场上已经有经过提炼的“嫩肉粉”售出，使用起来比用木瓜籽方便得多，炒着吃，富含锌或者将木瓜子进行深化提取，做美容养颜护肤品。
木瓜籽是可以分两种一种是白颜色的，另一种是褐色的，但是不能直接吃她的木瓜籽中也含有的营养成分还是比较高的，主要是含有木瓜酵素是可以用来腌制肉类，也能够起到软化和嫩肉的作用，还可以经过加工制成化妆品是能够起到润肤，淡化色斑的作用，也能够减轻青春痘。
木瓜籽是可食用的，但不建议生吃，生吃味苦，一般人都难以接受。木瓜籽有它的多种功效与作用，可以入药，木瓜籽含有木瓜酵素会让鲜肉软化，炒着吃富含锌。和其他食物一起烹调很不错，比如牛肉馅料，木瓜籽含有促进男女荷尔蒙分泌的物质，可以减少斑点和痘痘的风险。或将木瓜子深度萃取，制成美容护肤产品。
根据你提供的情况木瓜营养丰富，又能美容养颜，也具有一定的丰胸作用，有些人吃木瓜的时候都会去掉籽和外表的果皮，直接吃里面的果肉，其实木瓜籽是可以吃的，它含有多种对人体有益的营养成分，特别是维生素和矿物质，但是木瓜籽不能直接食用，最好炒制以后在食用。
