经常喝番茄汁有什么好处？
番茄汁敷眼能消黑眼圈？
番茄内有一种叫番茄红素的植物化学素，有抗氧化的作用。但因皮肤吸收机制问题，仅涂在眼睛皮肤上不能有效吸收。
要吸收茄红素，生吃比敷更好。番茄红素的抗氧化作用能清除人体内导致衰老的自由基，减少紫外线伤害，还能帮助肌肤平衡水分及油脂分泌。想美容的女士可多吃几个。
番茄汁能帮助消化夜宵？
人体在白天与夜间的生理节律有明显的不同。不同酶的活性和内分泌激素的代谢在昼夜间也有很大的差别。因此，熬夜后吃夜宵，对消化系统是一个负担。
番茄里含有大量柠檬酸和苹果酸，可促进胃液生成，促进消化。
亲，番茄含有比较丰富的维生素，在哺乳期是可以喝番茄汁的，可以缓解黑眼圈，但是哺乳期应该注意营养均衡，饮食清淡！对于生冷辛辣食物以及容易导致回奶的食物还是要忌口一下的！
首先来说一下番泻叶，哺乳期的妈妈要为了孩子的健康考虑，最好是不要喝番泻叶来缓解便秘的问题，孩子的肠胃比较娇嫩，妈妈会通过乳汁导致孩子腹泻的，其次来说番茄汁，番茄的表皮含有尼古丁的成分，建议榨汁的时候还是要去掉皮，番茄汁富含维生素c，也可以对油腻的食物促进消化。
如果说睡觉之前喝的话没有什么效果的，一般来说在吃了饭之后和我感觉比较好一点的，如果说你晚上睡觉之前可以喝一杯纯牛奶，这个效果相对来说好一点。
