经前期水肿的食疗：饮食应低盐、低脂、清淡，宜富有营养的优质蛋白及多维生素、粗纤维食物，禁食生冷、油腻、辛辣刺激食物。1，风水相搏宜食疏风宣肺利水消肿之品。如冬瓜、西瓜、茅根、赤小豆、冬瓜汤、玉米须煎水等。食疗方：冬瓜粥。2，湿毒浸淫宜食宣肺解毒，利湿消肿之品，如苦瓜、冬瓜、黄瓜、马齿苋、赤小豆等。食疗方：蒲公英粥、赤小豆汤。3，水湿浸溃宜食运脾化湿，通阳利水之品，如茯苓、薏苡仁、赤小豆、生姜、玉米须煎水等。食疗方：薏苡仁粥。4，温热壅盛宜食清热利湿之品，如苦瓜、冬瓜、黄瓜、鲜芦根、冬瓜皮等。食疗方：冬瓜粥。5，脾阳衰微宜食健脾温阳利水之品，如鱼、鸡蛋、牛奶、山药、赤小豆、白扁豆、薏苡仁等，食疗方：茯苓山药粥、鲤鱼赤小豆汤。6，肾阳衰微宜食温肾助阳，化气行水之品，如鲤鱼、乳类、蛋类、黑芝麻、胡桃等。食疗方：黑豆鲤鱼汤。7，瘀水互结宜食活血祛瘀，化气行水之品，如核桃、胡桃、桔梗、肉桂、山药等。食疗方：茯苓山药粥、黄苠鲤鱼汤。

经前期综合症病因方法经前期综合症的病因主要分为7大方面卵巢激素的作用，孕激素撤退可能是PMS的激发因素，精神社会因素，催乳素PRL排出量增多，内啡肽释放异常，内源性阿片肽EOP，前列腺素，经前期综合征患者的合成前列腺素的前身物明显下降，甲状腺功能，经前期综合征患者中多数人出现甲状腺刺激试验反应异常。

育龄妇女在经前7～14天反复出现一系列精神、行为及体质等方面的症状，月经来潮后症状消失，称为“经前期综合征”。由于本病的精神、情绪障碍突出，以往曾命名为“经前紧张症”、“经前期紧张综合征”。