你好，晚上用盐、姜、花椒水泡脚半小时,主要是适合阳气虚弱的人群的，脾肾阳虚的人群使用以后，睡眠的质量可能会有好转的，建议你是体质的相反，属于阴虚火旺的症状，建议尽量的停止使用姜，花椒泡脚，适量的服用六味地黄丸为宜，或者尽量的在医师的指导下服用为宜。

你好，生姜和花椒泡脚的主要功效是祛除身体内的寒气和湿气有助于帮助你向去除宫寒，，缓解痛经。手脚经常性冰凉和身体虚弱的人群，非常适合用生姜和花椒来泡脚。用温水泡脚，还可以助眠，但泡脚的时间不宜过长，如果老人患有血栓也可以通过用生姜和花椒泡水来缓解症状。

咳嗽主要考虑是上呼吸道感染造成的，建议可以服用咳必清、罗红霉素等药物来治疗，花椒水会刺激咽喉部导致加重，饮食宜清淡，忌辛辣。