血糖高的人群可以喝桑叶茶来降低血糖。桑叶茶具有祛风清热，量血明目的功效，还有降血糖，促进细胞生长，抗菌等作用。血糖高的人群是可以适当的饮用桑叶茶的。另外，血糖高的人群还可以喝苦瓜茶，苦瓜茶叶具有一定的降血糖的作用，除了降血糖的功效外，苦瓜茶还有利尿，健胃消食的功效。将新鲜的苦瓜切成片后晒干，泡水即可。

你好，苦瓜可以促进胰岛分泌，从而有降糖的左右，对于低血糖的人群，还是不要喝苦瓜茶为好。低血糖的话平时要规律饮食，适当多吃些营养丰富的食物，平时备些糖果或点心，在即将出现低血糖症状时少吃些即可，外平时要注意锻炼健身，提高机体免疫力，祝您生活愉快。

苦瓜性味苦寒,又名凉瓜。中医学认为苦瓜的功效和作用具有清凉解渴、养颜美容、促进新陈代谢等功效。长期饮用能够健体,增强身体的抵抗力。