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苦瓜可以消脂的原因

2017/6/27 14:53:29 举报/反馈

1、富含膳食纤维:可以延缓脂类的吸收。

2、含有比较高维生素C:可以加速脂类的代谢。

3、含有少量的有机酸:促进钙磷的吸收;保护维生素C不被分解;促进蛋白质和脂类的吸收。

(责编:家医编辑 )

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