胱氨酸具有养血生发的作用，当有秃顶或者头发干枯无光泽发黄的时候，可以在医生指导下服用胱氨酸片，还可以配合养血生发胶囊或者养血生发颗粒，多吃黑芝麻，黑豆，苹果，胡萝卜，青菜，土豆，豆芽等食物，不要熬夜，养成爱喝白开水的好习惯，不要经常在有辐射性物质的环境中生活。

以舒胆胶囊的说明书为准，其成分有大黄、金钱草、枳实、柴胡、栀子、延胡索、黄芩、木香、茵陈、薄荷脑。。本品的主要功效是疏肝利胆止痛，清热解毒排石。用于胆囊炎、胆管炎、胆道术后感染及胆道结石属湿热蕴结、肝胆气滞征候者。目前，没有收到以舒胆胶囊的相关不良反应的报道，因此本品的不良反应尚不明确，不过一般正常服用的情况下，该药的副作用比较小，一般不会出现不良反应。意见建议：对舒胆胶囊过敏者禁用。另外，建议患者忌饮酒和进食辛辣食物，宜多吃萝卜、青菜、豆类、豆浆等副食。萝卜有利胆作用，并能帮助脂肪的消化吸收;青菜含大量维生素、纤维素；豆类含丰富的植物蛋白。此外，还应补充一些水果、果汁等，以弥补炎症造成的津液和维生素的损失。

你好，出水痘可以吃青菜。微甜、易消化，对胃肠道的刺激小。在营养上以钾、镁为主，另外纤维、维生素C含量也很高，对三高患者、糖尿病患者、肠胃不好、便秘的人很有益处。青菜有抗氧化的作用，对机体有很好的调节功效，甚至有美容、降火的功效。祝你健康！