圣女果吃多了好吗？
在圣女果中含有大量的维生素，多吃些圣女果可以补充人体所需要的维生素，如果女性多吃圣女果的话对于皮肤保养的很好的效果，平时的时候可以适当的吃一些对身体是有好处的，是不建议吃过多的圣女果的，如果食用过多的话还有可能会出现溃疡的情况，所以一定要适度的吃，建议平时的时候一定要养成良好的生活习惯，每天一定要吃一些有营养的食物。
另外，圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力，从而能保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变。
同时，圣女果中的果胶成分能增加皮肤的弹性，所以把它当成零食来吃，既能美容又能保护眼睛。
圣女果连皮一起吃最好，如果担心其中残留农药，就用盐搓一搓，然后用清水冲洗干净即可。但是，圣女果存放时间过长，营养成分会流失，所以尽量趁新鲜时吃。
你好，圣女果，孕妇是可以吃的，圣女果中还有大量的钙，铁等微量元素，能够补充身体所需的营养，但一次性不要吃太多容易引起肠胃不适的情况，平时食用任何食物都要控制好量，在怀孕期间可以适当的多吃些苹果，香蕉，草莓，蓝莓，柚子，火龙果等补充身体多种营养元素，平时多休息，定期做好孕检。
你好，圣女果如果短时间内吃的太多，主要是对肠胃会有一定的负担，相对来说出现腹泻，呕吐，恶心的可能性会比较大。因为圣女果吃多了，可能会刺激胃酸分泌过多，出现消化不良，至于身体其他方面倒是没有什么影响，可以作为一种果蔬来使用，但是自己需要控制一下每次的摄入量。
圣女果，俗称小番茄，富含大量的维生素c，可以提高机体的免疫能力，同时也有美容养颜的效果，并且经常性的服用，也有健胃消食以及防癌抗癌的作用，但由于圣女果性寒凉，所以也不建议多吃，一般一天5-10个，以免大量吃，反而引起腹痛腹泻，不利于胎儿的生长发育。
