女性孕期如何预防白带增多?
1、为了避免交叉感染,准妈妈应该用单独的浴巾和水盆。
2、注意私处卫生,每天要用温开水清洗外阴,但要注意的是不要清洗阴道里面。
3、为避免便后感染,大便后应该由前向后擦拭,以免把残留的脏物带进阴道里,引起感染。
4、要增强营养,多吃蛋白质、维生素、矿物质丰富的食物,比如新鲜蔬菜、水果和瘦肉等。
5、保持身体水分。每天保持身体一定的水分,多喝水或多吃水果,这样能预防阴道和尿道的感染。
6、勤换内裤,每天都要换洗内裤,有阳光的时候一定要把内裤放在阳光下暴晒,并且内裤最好选用棉质的内裤,透气性比较好。
7、注意日常用品的清洁。平时使用的盆在使用前后要清洗干净,毛巾使用后应晒干,如果毛巾经常性的潮湿很容易滋生细菌。