1、积极避孕：反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。人流术一般不能直视宫腔，往往有少数因术前未查清楚子宫位置、大小，手术时器械进入方向与子宫曲度不一致，或用力过猛等而造成子宫损伤，甚至穿孔。2、减小高脂食物：高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放、注意观察月经白带是否正常：如发现白带增多，经期流血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。4、洁身自爱，防止性乱：不洁的悻茭，最容易引起子宫内膜炎、宫颈糜烂。宫颈糜烂者，子宫癌的发病率比非糜烂者高7倍以上。悻茭后女性生殖道流血或少量不规则的流血，常是宫颈癌的早期征兆6、定期妇检，有病早治：除产前检查外，一般可每半年或1年，到正规医院进行妇检，尤其是检查生殖器部位的病兆，不必害羞回避，应如实回答医生询问

宫颈糜烂是危害女性健康的杀手之一，而宫颈糜烂是怎么引起的却是很多女性朋友不太了解的。究竟得宫颈糜烂是怎么引起的，下面就此进行具体分析。宫颈糜烂是怎么引起的原因通常是由于不洁净和混乱的同房生活，加之许多女性朋友对于清洁用品的选择不当，造成阴道正常菌群无法正常生长，而宫颈上皮继续被损伤最终发展为糜烂。另外就是多次进行人流或是宫颈扩张术等妇科手术，导致宫颈损伤或炎症，最后引起宫颈糜烂的发生。综观以上宫颈糜烂是怎么引起的的原因，可以发现女性朋友之所以得宫颈糜烂，主要在于患病前缺乏自我保护的意识，换病后有些羞于启齿，有些则认为宫颈糜烂不是什么大病，终将小问题一拖再拖，最终造成比较严重的后果。宫颈糜烂的危害性是不容忽视的：其一宫颈糜烂会引起不孕：发生宫颈糜烂尤其是中度、重度宫颈糜烂时，宫颈分泌物会明显增多，质地粘稠，并有大量白细胞，这对精子的活动度会产生不利影响，妨碍精子进入宫腔，影响受孕。其二宫颈糜烂会导致并发症：当患了宫颈糜烂后，会造成其它器官炎症。如：宫颈糜烂的病原体可以上行造成子宫内膜炎；可以通过宫旁韧带、淋巴管蔓延引起慢性盆腔炎；当炎症波及膀胱三角区，可引起泌尿系统的疾病而出现尿痛、尿频或排尿困难等刺激症状。其三宫颈糜烂可引发更深度的病变：由于慢性炎症长期刺激，可造成息肉、裂伤、外翻及囊肿等更深度病症。其四宫颈糜烂增大癌变几率：据妇科专家分析，有宫颈糜烂的妇女，宫颈癌发生率高于普通人群近十倍，在长期慢性炎症的刺激下，宫颈管增生而来的柱状上皮可发生非典型增生，如果得不到及时正确的治疗，就会逐渐向宫颈癌前病变方向发展，因为宫颈糜烂常常合并HPV感染，它是引起宫颈癌的可疑信号之一，这一发展过程一般需要5～10年的时间。知道了宫颈糜烂是怎么引起的原因及其危害后，最令女性朋友关注的便是如何解决宫颈糜烂的问题。目前普遍使用的是樱花雨凝露。它采用超临界CO2萃取（SFE-CO2）技术的理论，从多种草本中萃取而成。这项技术使得有效成分纯度较传统萃取方式大大提高，且充分过滤掉有害物质，让女性朋友可以放心使用，也是许多宫颈糜烂患者喜爱的原因之一。它特有的“AU3分子”和“缓释平衡因子”能有效抑制白色念珠菌等有害菌的滋生，平衡阴部弱酸环境，帮助修复阴道的自洁功能。最后在阴道组织内形成一道有益菌保护屏障，从根本上杜绝了细菌的侵入，同时真正解决了令许多女性患者头痛的宫颈糜烂问题。女性朋友在平时应当多注意清洁卫生，适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交。发现问题尽早解决，选对合适的解决方法，相信消灭宫颈糜烂也不再是难题。

有的女性不能正确对待性生活，甚至有的性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，或不注意性生活卫生，子宫则是首当其冲的受害者。不洁的性交，最容易引起子宫内膜炎、宫颈糜烂。宫颈糜烂者，子宫癌的发病率比非糜烂者高7倍以上。