韭菜是最好的“洗肠草”
韭菜味甘辛性温，虽一年四季都有，但以初春时节为佳。韭菜还是一种良好的振奋性强壮剂，民间自古称韭菜为起阳草，用现代人的说法，堪比蔬菜中的*，有归肾壮阳，止泄精，暖腰膝之效，凡肾阳虚所致梦遗、腰酸、小便频数、小儿尿床、妇女腰酸白带多者都可以常食。
韭菜还是出名的洗肠草。据现代医学研究表明，韭菜含有大量的粗纤维，能促进胃肠蠕动，使肠胃通畅。另外，它还含有硫化物及挥发性的精油，故具有独特的辛香味。这些物质除具一定的杀菌消炎作用，可助提高人体免疫力之外，还可降低血脂，对高血压及冠心病人尤有好处。
最好现做现食莫久放
提醒、咽干喉痛及手脚心发热、盗汗等阴虚内热症状及患有眼疾者慎食。因其粗纤维丰富，一次进食不宜过多，以免引起肠胃不适。另外，韭菜最好现做现食，莫久放，隔夜更不宜食用。
你好，韭菜，属百合科多年生草本植物，以种子和叶等入药。具提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”，还有人把韭菜称为“洗肠草”，之所以叫洗肠草因为韭菜纤维不叫粗糙，含有大量粗纤维，所以可以促进排便；但是就是因为纤维粗糙。所以脾胃功能不好的人可能会出现消化不了的情况，就会导致烧心、胃脘痞满--您说的心里闷其实就是胃脘痞满。是胃口不适，而不是心口疾病。 不用治疗轻症，重的应该吃一些抑制胃酸的药物可以治疗烧心。预防就是不能吃韭菜，没有别的办法。
壮阳草又叫韭菜，具健胃、提神 止汗固涩、补肾助阳 、固精等功效。在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”，还有人把韭菜称为“洗肠草”，不但如此，韭菜还有很多名字。韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草，又称扁菜。韭菜入药的历史可以追溯到春秋战国时期。
你好，纤维瘤能吃韭菜，韭菜中含有植物性芳香挥发油，具有增进食欲的作用，宝宝适当吃些春韭，有益于增进健康。韭菜具保暖、健胃的功效，其所含的粗纤维可促进肠蠕动，能帮助人体消化。不但可预防习惯性便秘和肠癌，还可将消化道中的某些杂物包裹起来，随大便排出体外，所以在民间还被称为“洗肠草”。祝你健康！
