儿童食谱之红小豆泥
红小豆含有丰富的B族维生素和铁质，还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、尼克酸等成分，具有清热利尿、祛湿排毒作用，婴儿常食能健康地成长。适宜10个月以上婴儿食用。
原料：
红小豆50克，红糖、清水适量，植物油少许。
制作：
1、将红小豆捡去杂质洗净，放入锅内，加入凉水用旺火烧开，加盖改小火焖煮至烂成豆沙。
2、将锅置火上，放入少许油，下入红糖炒至溶化，倒入豆沙，改用中小火炒好即成。
3、注意煮豆越烂越好，炒豆沙时要不停地擦着锅底搅炒，火要小，以免炒焦而生苦味。
特点：
香甜细软，可口，可同粥一起食用。
你好，宝宝六个月可以喝红小豆粥或泥，其次宝宝在四个月可以吃点蛋黄、米粉及喝果汁与蔬菜汁等来给孩子增强营养，但一次不宜吃的过多。
你好，很高兴为你解答，赤小豆具有健脾利湿、解毒排脓以及解毒的作用。 妇科可以用于夫人产后缺乳，用赤小豆与粳米一起煮粥喝。
孕妇可以吃红小豆，红小豆具有补血的效果，孕期的女性体质虚弱，平时可以吃红小豆熬粥喝，既有补血的效果也有驱寒保暖的效果，红小豆是豆类食物，其含有丰富的磷酸酯成分，对于胎儿的脑神经发育有促进的效果，孕妇适量的吃红小豆也可以增加雌激素的分泌，对于保胎也有一定的效果。
