你好，在怀孕的时候是可以喝银耳莲子红枣花生汤的，不必担心这个主要是补血的，对身体有好处。

你好，怀孕能吃红枣花生汤的，并且花生中含有蛋白质及钙，可以适量吃的，每日适量吃点坚果，对胎儿发育有好处的，红枣补血气的，吃了对孕妇胎儿都好，现在一定要注意休息，可以多吃鸡鱼、排骨来促进胎儿的生长发育的，在前三个月是需要补充叶酸的，中期是需要补钙的，定期产检，按照医师的指示做，平时注意休息和加强营养，适量运动，保持心情舒畅。

花生红枣对心血管患者是有益处的。心梗的患者可以吃红枣花生粥的。吃了红枣花生粥，不会诱发或加重心梗的，而且对心梗的患者是有好处的。红枣有益气补血的作用。含丰富的维生素，矿物质，可以补充营养。花生类称为长生果，可以让人延年益寿，经常吃花生，对人体健康十分有利。