你好，根据你所描述的情况，菠萝蜜的核是可以食用的，但是食用的时候需要注意，一定要煮熟了，才可以吃。菠萝蜜核有治疗产后缺乳症的功效，所以哺乳期的妈妈尤其适合食用菠萝蜜核来下奶。还有，气虚体质人群适宜食用菠萝蜜核。所以在使用菠萝蜜的核的时候一定要注意是否有以上症状。

孕妇是可以少量吃菠萝蜜的，菠萝蜜有很好的止渴效果。吃菠萝蜜要注意搭配其他水果蔬菜，以达到营养均衡的目的。孕妇吃菠萝吗还可以补充身体必须的维生素。但如果孕妇本身是糖尿病患者，是不可以吃含糖量很高的菠萝蜜的，菠萝蜜会显著的升高血糖，对糖尿病患者的身体影响很大。

孕妇可以吃菠萝蜜，但注意少吃，因为菠萝蜜富含糖。菠萝蜜是一种富含维生素的成分，可以加速身体对营养物质的吸收。其次，经常吃菠萝蜜可以改善人体的新陈代谢，促进肠道蠕动，避免孕妇便秘。除了吃菠萝蜜，孕妇还可以吃富含维生素的食物，如橙子和苹果。