蜂蜜的基本功效
蜂蜜是一种营养丰富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。1公斤成熟的蜂蜜发热量为3，280大卡。
蜂蜜对某些慢性病还有一定的疗效。常服蜂蜜对于心脏病、高血压、肺病、眼病、肝脏病、痢疾、便秘、贫血、神经系统疾病、胃和十二指肠溃疡病等 都有良好的辅助医疗作用。
蜂蜜含有其他多种人体不可或缺的微量元素，所以还是天然的美容保健品，备受青睐。
蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜（加入1杯温开水内），可以帮助尽快进入梦乡。同时，蜂蜜中含有的酶和矿物质，帮助提高免疫力。
您好，枸杞蜂蜜是没有任何治疗疾病的功效的，但是对于人体内分泌的调节和其他方面的保养还是比较好的。长期吃枸杞蜂蜜可以一起到，一定润肠通便，美容养颜的效果，而且还可以调节内分泌失调，基本上是可以起到很好的作用，而且也没有任何的副作用，不会伤害到身体。
帮助身体缓解便秘、润肠通便、促进肠胃蠕动。这也能治疗一些基本的疾病，在日常生活中有一些咳嗽、咳痰反应时，可以喝一些蜂蜜萝卜水，能够达到比较好的清热解毒效果，从而缓解咳嗽。这种食物也可以帮助身体利尿，缓解局部的浮肿，但是一次性需要注意适当的量。
您好：蜂蜜有一定的润肺止咳的作用 但是基本没有化痰的功效。如果是感冒后期炎症已经消退，而且气管里痰液不多，这时候用蜂蜜水来润肺止咳还是比较好的！
