秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

益生菌能够增强肠道抵抗力

2017/6/26 16:05:43

首先,合理的膳食结构以及规律的作息习惯必不可少,多喝水,并多进食一些高纤维质的食物有助于肠道减轻负担。其次,从预防肠道疾病的角度来看,我们更应适量补充益生菌,这样才能达到增强肠道抵抗力,抑制肠道疾病发生的目的。

世界胃肠组织对于益生菌给出了如下的定义:益生菌就是活的微生物,用以协助机体保持平衡的天然微生物群。很显然,益生菌是通过平衡来帮助人体改善肠道健康状况。所以真正的益生菌产品必须保证是活的细菌、有足够的数量、有效地抵达肠道。

目前市场上很多顶着益生菌帽子的饮料其实并不是真正意义上的有益,只是好喝,除能一饱口福外并不会对身体带来实质的好处。还有一些宣称益生菌酸奶的饮品,里面确实存在乳酸菌这样的有益菌,但其耐酸、耐碱性比较弱,在胃酸胆汁的作用下很难存活,吃下去还只是一堆没用的死菌。

(责编:苏雅婷 )

展开剩余内容
相关问答
推荐视频

查看更多

相关资讯

更多

今早对方在肛门处吐了口水,然后用下体蹭了几分钟,没有带套,但 感觉自己好像有炎症,不知道是不是 手抖需要怎么样的治才能看好? 我是男生16岁没有阴毛是怎么回事 腋下发红有点时间了,双侧都有,不疼也不痒,也不像过敏,但是一 医院诊断结果是肺结节(网状),有胸闷,胸痛现象,手指甲壳上有 耳朵里起脓包怎么回事 能挤出来好多白色的东西 请问长时间非经期出血是不是有什么妇科病? 月经周期27 你好,我口腔里有一个黄豆粒大小的囊肿 用了夫西地酸钠软膏过敏,然后用999皮炎平治过敏,过敏好了以 刚才看错了说明书 苍耳子鼻炎胶囊一次吃了五片 这个怎么办 打完疫苗第3天被狗的口水碰到流血的伤口 走路走多了,往走迈步,脚就不知道落那了,腿部坚硬 左手发抖(帕金森综合症) 医生开的药,一天吃三次,一次吃半 你好,我吃了避孕药后的第9天撤退性出血,血量少,血块多,撤退 颈脊髓损伤c4-6现在两只脚能申点,手臂可以动手指不会动大小 下体在对方肛门那蹭了几下 但是完全没进去,不知道对方有没有艾 腰部右侧比较凹,左侧并没有,无明显不良现象,大致如下图 性生活时间正常,半小时左右。但总觉得快感不够,不尽兴。应如何 我女朋友18,上次月经快结束了的时候做了一次,做完才发现还有 显示全部
儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多