主料：
对虾 100克 干贝 20克 墨鱼 300克 鱼肚 50克 海参 50克
调料：
盐 3克 味精 2克 胡椒粉 2克 香油 10克 大葱 10克 姜 5克 各适量
做法：
1、 将海参、虾、墨鱼、鱼肚洗净改刀。干贝发透。
2、 将上述原料放入炖锅内，加葱段、姜片、上汤，小火炖至熟透，拣出葱、姜，撒精盐、味精、胡椒粉，淋香油即成。
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