青木瓜的食用价值丰富,不仅可以美容养颜,还可以瘦身减肥喔。不妨试试推荐的这款青木瓜肋排汤,减肥消脂,美容养颜的首选。
原料
肋排、青木瓜、盐、嫩姜、葱花、酒少许 。
制作
1、肋排切小块,用滚水汆烫。
2、青木瓜切小块备用。
3、水烧开,放入肋小排、青木瓜、嫩姜片、盐,以大火烧开后转小火煮约25分钟,洒上葱花即可盛出。
功效
青木瓜是一种高纤食品,又可促进乳汁分泌;肋骨排富含钙质、铁质及蛋白质。这是一道很不错的产后汤品。
养颜减肥食谱:青木瓜肋排汤
青木瓜的食用价值丰富,不仅可以美容养颜,还可以瘦身减肥喔。不妨试试推荐的这款青木瓜肋排汤,减肥消脂,美容养颜的首选。
原料
肋排、青木瓜、盐、嫩姜、葱花、酒少许 。
制作
1、肋排切小块,用滚水汆烫。
2、青木瓜切小块备用。
3、水烧开,放入肋小排、青木瓜、嫩姜片、盐,以大火烧开后转小火煮约25分钟,洒上葱花即可盛出。
功效
青木瓜是一种高纤食品,又可促进乳汁分泌;肋骨排富含钙质、铁质及蛋白质。这是一道很不错的产后汤品。
你好,青木瓜加陈皮湯有理气健脾、燥湿化痰,丰胸,减肥,养颜护肤的功效。
产后可以吃一些具有催乳下奶作用的食物,比如青木瓜肋排汤,质地肋排,青木瓜。调味品盐、姜、葱、酒少量。做法1、将肋排切成小块,用滚水烫一遍。2、青木瓜切成小块备用。3.、将水烧开,放入肋小排、青木瓜、嫩姜片、盐大火烧开,用小火煮约25分钟,撒上葱花即可盛出。
青木瓜粉特有的木瓜酵素能清心润肺、帮助消化、治胃病,对肠胃不好、食欲不振、乳汁缺少、、润滑肌肤、关节痛疼、肢体麻木等均有良好效果。木瓜碱具有抗肿瘤、缓解痉挛疼痛之功效,对排肠肌痉挛有明显的治疗作用,对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。木瓜中的凝乳酶有通乳作用,可用于通乳。木瓜酵素可分解脂肪,清除多余脂肪排出体外,达到减肥目的;木瓜蛋白酶对乳腺发育有很好的助益作用,木瓜酵素含有丰富的丰胸激素及维生素a等成份,能足进刺激女性荷尔蒙分泌及卵巢分泌雌激素,使乳腺畅通,达到丰胸目的。女士们常用青木瓜粉做面膜或与葛根粉配合食用来丰胸、美容、养颜,使皮肤更加显得红润光泽,保持女性的青春活力和美丽。