功效：

木瓜含有丰富的木瓜酶，能帮助滋润肌肤、尽快排除体内毒素；鲜奶含有完全蛋白质，能美白肌肤；红枣可润心肺、补五脏、治虚损。此款糖水能美白润肤。

原料：

木瓜1个、鲜牛奶适量、红枣4粒、冰糖适量

制作：

1、红枣洗净去核。木瓜洗净，在1/3处切开，将瓤、籽刮出。

2、冰糖用牛奶化开。

3、将牛奶、红枣放入木瓜中，用保鲜膜封口，上锅蒸30分钟，或者用炖盅隔水炖1小时即可食用。

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