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炒青菜时放醋好吗?

2017/6/26 12:07:16

炒青菜不宜放醋

炒青菜时,如果加入醋佐料,可使青菜的亮绿的颜色丧失。

进而影响其食用的感观性状。这是因为青菜中的叶绿素在酸性条件下加热极不稳定。

其分子中的镁离子可被酸中的氢离子取代而形成脱镁叶绿素。

另外,青菜中含有丰富的维生素C,在碱性条件下易氧化失效。因此,炒青菜时不宜放醋,而宜在中性条件下大火快炒。

(责编:苏雅婷 )

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