您好,血脂高包括胆固醇高和甘油三脂高.血脂高可以多吃一些蔬菜水果,少吃一些油腻的东西.主要降低胆固醇的药物：患者的总胆固醇高于230毫克/分升时为高胆固醇血症。降胆固醇的药物主要包括他汀类和胆汁酸螯合剂两类。他汀类的代表药物有洛伐他汀、辛伐他汀、氟伐他汀等，主要作用是抑制胆固醇的合成，不良反应较少，多为肌肉疼痛。胆汁酸螯合剂类的代表药物有考来稀胺、考来替泊，主要作用是抑制胆固醇的吸收，不良反应是刺激性臭味和消化道反应。 主要降低甘油三脂的药物：患者的甘油三脂高于160毫克/分升时为高甘油三脂血症。降甘油三脂的药物包括贝特类、烟酸类和海鱼油-ω-3脂肪酸，药物的作用都是降低脂类的合成和释放、加速脂类的代谢和排出。贝特类的代表药物有吉非贝齐、非诺贝特、苯扎贝特，不良反应是消化道反应和肝肾功能改变。烟酸类的代表药物有烟酸肌醇脂、阿西莫司等，不良反应除消化道反应外还有皮肤潮红和瘙痒。海鱼油-ω-3脂肪酸是俗称的深海鱼油，长期服用有导致视力下降和出血的可能

辛伐他汀片是他汀类的降脂药物，是一种比较常见的高血脂用药，通常一般用来治疗高胆固醇血症、冠心病、高脂血症等疾病。本品在临床上的降脂方面取得了良好的成效，深得高血脂患者的喜欢。辛伐他汀片一般耐受性良好，大部分不良反应轻微且为一过性。常见的不良反应有腹痛、便秘、胃肠胀气。也有少数患者存在疲乏、无力、头痛，发现肌病等现象，但案例较为罕见。常见的副作用有恶心、腹泻、皮疹、消化不良、瘙痒、脱发、晕眩、肌肉痉挛、胰腺炎、感觉异常、外周神经病变、眼睛或口腔肿胀、呼吸急促呕吐和贫血等。患者在服用本品后如出现以上任何的不良反应之一时，应暂停服药，并立即就医。意见建议：1、服用辛伐他汀片时，要注意仔细阅读说明书并按照说明使用，或者在医生或药师的指导下购买和使用。2、高血脂患者可以补充优质的大豆蛋白质，因为大豆含有丰富的卵磷脂，有利于防治高黏度血症及高血脂症。

瑞舒伐他汀钙片是属于他汀类药物，这种药物具有降血脂，以及稳定斑块的作用，尤其适用于高胆固醇血症的治疗，以及冠心病、脑血管疾病的治疗。但这种药物具有损伤肝功能，以及肌溶解的副作用，所以避免大剂量服用，或者是在医生的指导下应用，而且要定时复查肝功能。