在人际交往的时候，总是希望自己口气清新，有时候早上起床觉得嘴里气味不好，便用口香糖解决。但是这样真的就解决了吗？

口香糖真的能去口臭吗？

吃口香糖不能治疗口臭，只能缓解当时的气味。引起口臭的原因有很多，比如口腔疾病，鼻咽部疾病或消化不良、胃炎、肝病等。要对症下药，解决根本上的原因，才能真正达到解决口臭的毛病。

去口臭应该怎么做呢？

保持口腔卫生

早晚刷牙不能忘，刷牙方法要正确，饭后漱口要切记，好的品牌要坚持用，常做口腔保健操，定期检查不能忘。

常做健齿

早晨起来可以做叩齿30下，既可以保护牙齿还可以分泌唾液湿润口腔。

多喝水

多喝水可保持口腔湿润，冲刷口腔中的食物残渣，减少口臭几率。

多吃绿色果蔬

绿色食物所含的叶绿素呈碱性，食用后可由内而外中和导致口臭的有毒酸性物质。嚼芹菜就是常见方法之一。

口嚼茶叶

用浓茶嗽口或口嚼茶叶都能消除口臭。茶中所含的茶多酚能杀死导致口臭的细菌，这种细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物，这是造成口臭的一大原因。

（责编：林夏珊 ）