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皮肤瘙痒教你4大妙招改善

家庭医生在线 2017/6/27 9:33:33 举报/反馈

皮肤瘙痒就是皮肤的一种强烈的、烦心的刺激或发痒感,可以是广泛的(全身的)或局限的(仅限于某一区域),这是许多皮肤病最显着和重要的症状之一,但严重而广泛的瘙痒也可见于无原发皮肤损害的全身性疾病。

皮肤瘙痒多发是何因?

皮肤瘙痒多发大致有三个方面的原因。一是天气干燥,二是洗澡水过热,三是皮肤油脂分泌过少。另外使用碱性洗涤剂或者碱性香皂,维生素补充太少,这些都有可能造成皮肤干燥。而皮肤干燥所引发的皮肤问题多种多样,皮肤干燥尤为常见,更有可能让夏季就存在的皮肤问题更为严重。

皮肤瘙痒症常见的症状为皮肤瘙痒、干燥、脱屑,以双小腿最为明显,傍晚到夜间瘙痒加剧。病情严重的甚至会影响睡眠。老年人若治疗不当,可泛发全身。随着空气中含水量的减少,我们皮肤的水量也不易保持,出现瘙痒。而搔抓后皮肤表面的皮脂膜遭到破坏,更加重了水分的流失,因此更加干燥、瘙痒。这就形成了恶性循环。

皮肤瘙痒如何改善

妙招一:首要从平时的饮食中改善,要多喝水,喝汤,多摄入些富含维生素A的食物,如胡萝卜,卷心菜等,少食用咖啡、可乐、酸辣刺激性食物。

妙招二:冬天晚上洗澡后皮肤痒瘙,发生的关键在于皮肤干燥,所以住房内要保持一定的湿度,可摆放一些绿色的盆栽,放上一盆水以增加空气湿度。

妙招三:冬天洗澡一般不要超过15分钟,水温在32°C左右,不宜搓擦,不宜过多使用香皂,避免搔抓。

妙招四:浴后可全身搽用润肤液,以保持皮肤的滋润,建议每日涂抹保湿霜或保湿乳液。

几种治疗皮肤瘙痒的中医疗法

1、 消风止痒汤:白鲜皮15g,白蒺藜、土茯苓、地肤子、金银花各12g,白芷、生地、黄柏各10g,牡丹皮9g,紫草、蝉蜕、甘草各6g。心烦者加炒栀子9g;血虚者加当归9g,鸡血藤12g;纳差者加神曲10g。小儿用量酌减。每日1剂,水煎取汁分次温服。同时配合复方百部外洗(擦)方(百部、蛇床子、刺蒺藜各20g,冰片6g(另包后下);用水1000ml分2次煎煮,取药液外洗患处),每日2次(或将上方的1/3量,用75%酒精250ml浸泡2天,取液擦患处,每日3次)。本方有驱风除湿、清热解毒、凉血养血、活血散瘀之功。有报道运用其治疗皮肤瘙痒症60例,结果痊愈53例,好转3例,无效4例。内服药用药最少2剂,最多6剂,平均为4剂;外用药最少1剂,最多4剂,平均为25剂。

2、 桃红四物汤:当归、熟地、白鲜皮、白蒺藜各15g,川芎8g,赤芍、地肤子各12g,红花5g,桃仁10g,何首乌30g。湿热重者加大黄、金银花、土茯苓;寒重者加肉桂、附片;风盛者加蜈蚣;阴虚者加玄参、麦冬;阳虚者加巴戟天、仙茅。每日1剂,水煎取汁分次温服,10剂为1疗程。本方出自《医宗金鉴》,有活血行血、疏风止痒之功。有报道运用其治疗皮肤瘙痒症92例,结果痊愈53例,好转33例,无效6例,总有效率93.5%。

3、 养血润燥汤:黄芪、熟地、生地各30g,当归、麦冬、防风、荆芥、蝉衣、秦艽各10g,制首乌、玄参各15g,炙甘草3g。顽固剧痒者加全蝎6g,蜈蚣3g;四肢痒加威灵仙10g;下肢痒加川牛膝15g;夜间痒甚加制鳖甲15g;外阴痒加蛇床子30g;气虚加党参15g;失眠加煅龙齿30g;纳差加焦山楂30g;大便秘结加郁李仁30g。每日1剂,水煎取汁分次温服。本方有益气活血,润燥止痒之功。有报道运用其治疗老年性皮肤瘙痒症31例,一般服药3~5剂开始见效,瘙痒逐渐减轻,最多服药21剂,最少服药7剂,平均服药14剂,痊愈率100%。

(责编:陈丽芬 )

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相关问答
Q:皮肤瘙痒的缓解方法有哪些

皮肤瘙痒的患者应做到早睡、早起,养成良好的作息时间。患者应多参加体育锻炼,可以增强皮肤的抵抗力。患者应注意保持皮肤的清洁,但切忌洗的过勤,洗澡时不要用力搓洗皮肤,以减小皮肤的激发。应穿宽松舒适的棉质内衣,以减小衣服与皮肤的摩擦。应保持心情舒畅,切忌出现不良情绪。

Q:秋冬季节皮肤瘙痒怎么办啊

在治疗上对于由原发病引起的皮肤瘙痒症,要在缓解瘙痒的基础上,积极治疗原发病。单纯皮肤瘙痒,临床上应选择清凉、止痒的药物,如薄荷酚洗液、硅霜、尤卓尔等。如果伴有便秘,可以适当给予通便函的药物,如皮肤病血毒丸、当归苦参丸等。王大夫指出,对于皮肤 症的治疗和预防,最关键的是要改变观念和生活习惯。 建议到专业的医院检查治疗。

Q:皮肤瘙痒症要什么护理方法

皮肤瘙痒症要什么护理方法:一、缓解压力。成年人每天的工作过多,压力也比较大,这样容易诱发瘙痒。大家每天要学会缓解自己的压力,放松心态,以积极乐观的态度面对生活。拒绝紧张、焦虑、郁闷等负面情绪,防止皮肤瘙痒症加重。 二、良好生活习惯。瘙痒也可能是由于睡眠不足,或者精神因素引起的。患者要养成良好的生活习惯,要保证规律的生活作息。每天按时睡觉,保证自己的精神状态。每天要注意科学的进行运动,这样才能保证健壮的身体,同时也有助于增强自己的体质。 三、注意个人卫生。不注意皮肤卫生,也可能诱发瘙痒的症状 。特别是在冬季,很多人比较懒惰不爱洗澡,导致皮肤瘙痒症加重。因此,养成勤洗澡的好习惯,*的清清除身上的污垢和细菌,是预防和护理皮肤瘙痒症的方法。 四、注意饮食。饮食习惯不良,经常吃辛辣、激发性的食物,也是诱发皮肤瘙痒症的因素。因此,建议每个患者在生活要合理的膳食,多吃一些含水和维生素的水果,不但可以补充身体水分,还能有效的缓解瘙痒的症状。

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