在日常生活中我们总是会接触到滚烫的开水，油，一个不小心就可能会被烧伤烫伤，烧伤烫伤后如果没有及时的做好治疗与防护是比较容易留疤痕的，下面我们一起了解一下如何预防烧伤后留疤。

1、烧伤烫伤后不用手抓挠伤口预防留疤痕，烧伤烫伤伤口在慢慢愈合期间，长出新的嫩肉时候，会发生伤口痒的情况，此时不要用手去抓挠，难以忍受的话就用轻轻向伤口吹气或者扇风的方式缓解，如果去抓挠烫伤伤口，会拖延伤口愈合的时间，并且会留下疤。

2、烧伤烫伤后保持创面清洁和干燥预防留疤痕，烧伤烫伤后要注意保持创面清洁和干燥，伤口用冷水冲洗后要避免再次浸水，愈合期间用水洗伤口处，容易感染或灌脓，易留疤痕。

3、烧伤烫伤后注意饮食预防留疤痕，烧伤烫伤患者在饮食上要吃清淡的食物，可以吃些高蛋白、高维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、莴笋、花菜、绿叶蔬菜、苹果、梨子、橙子等，以增强机体抵抗力，促进创面修复。不要吃生姜、辣椒和一些有色素的食物，如酱油，以免留下疤痕。

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