脸色暗黄中医认为是脾胃虚弱导致的；由于脾胃虚弱不能够运输和吸收水谷精微、导致身体缺乏营养，而出现脸色暗黄。可以通过中药进行调理，例如茯苓、白术、砂仁、豆蔻、党参等；也可以服用一些中成药治疗，例如保和丸、人参健脾丸等。另外饮食上不要吃肥腻和油炸类的食物。

脸色暗黄，调理的方法主要包括生活规律调节、饮食调节、药物调节等。 当发现脸色暗黄以后，首先应该保持良好的生活习惯，避免晚睡和熬夜，保证良好的睡眠。其次多食用一些富含蛋白质和维生素的食物，补充体内所缺营养成分。 经过以上调节仍然无效后，应警惕一些疾病，比如肝脏疾病，要及时去医院就诊，明确病因，针对治疗。

您好，脸色暗黄大多数都是由于内分泌失调所引起的，生活饮食不规律等等都会容易导致脸色发黄，想要进行调理只能是慢慢的进行缓解，建议你在日常生活当中一定要注意好自己保持充足的睡眠时间，饮食上也要注意营养清淡为主，然后每天可以适当的用一些护肤品来进行缓解。