作为成年人，都清楚什么对自己有害什么对自己有利，在疾病的面前，别期待有什么好处，能得到的只有危害，有关注也只是即将到来的危害程度的大小不同而已，其实生殖器疱疹这种高危害的疾病，也可以通过一些小手段进行改变，比如预防。那么预防生殖器疱疹的正确做法是什么？

坚决杜绝性乱，家庭中一方从社会上染上了生殖器疱疹，又通过性生活传染配偶，还有可能通过密切地生活接触传给家中其他人，生殖器疱疹既带来了生理上地痛苦，又造成家庭不和，背负精神压力。因此提高性道德，不发生婚外性行为是生殖器疱疹的预防发生地重要方面。

禁食烟酒，有调查发现，长期酗酒吸烟的人群中患有生殖器疱疹的概率要比正常的人高的多，酒精和香烟中的有害物质会降低人体免疫系统，造成疾病的反复出现。

注意个人卫生，治疗后不注意卫生，会造成病菌的感染，我们需要时刻保持私密部位的清洁，内裤勤洗、勤换，在公共场合特别注意，谨防感染。积极采取避免措施，男性性生活时不戴安全套，或仅女性口服避孕药，都会增加生殖器疱疹的高发。

多加锻炼，增强自身体抗力。如患有恶性肿瘤、红斑狼疮、肾移植、化疗者他们的身体都是比较虚的，这样更容易引起病菌的入侵，我们要积极治疗疾病，还要多加锻炼，增强自身的抵抗力，才能提高治愈率。

积极治疗其他的传染性疾病，如：生殖器疱疹、淋病、滴虫、梅素等，多种性病或其他病毒性、真菌性感染疾病会降低了机体抗病能力，也会引起交叉感染。

正确认识生殖器疱疹的预防，生殖器疱疹有很多危害，患者都是默默的接受，没有说不的权利，对于缺乏锻炼的人更是一种折磨，有过生病经历的人，应该都知道健康的人患病有多么难受，更何况是一种性病，别指望有什么好的表现，必须立即治疗。

（责编：苏雅婷 ）