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老年人如何预防帕金森病

家庭医生在线 2017/6/23 11:48:38 举报/反馈

患上了帕金森病之后,大部分患者的生活会因此陷入困惑当中,正是因为帕金森病是一种异常严重的疾病,因此注意了解帕金森病的常识,积极配合帕金森病患者家属做好相关的日常护理是一件非常有必要的事情,下面为大家详细介绍帕金森病的症状和预防方法。

帕金森病3大明显的症状

1、强直

这种早期帕金森症状就是肌肉僵直,致使四肢、颈部、面部的肌肉发硬,肢体活动时有费力、沉重和无力感,老年帕金森有哪些症状?帕金森患者可出现面部表情僵硬和眨眼动作减少,身体向前弯曲,走路、转颈和转身动作特别缓慢、困难。

2、震颤

帕金森的早期症状表现为缓慢节律性震颤,往往是从一侧手指开始,波及整个上肢、下肢、下颌、口唇和头部。典型的震颤表现为静止性震颤,就是指病人在静止的状况下,出现不自主的颤抖。主要累及上肢,两手像搓丸子那样颤动着西宁正规的帕金森医院有哪些,有时下肢也有震颤。早期帕金森症状的表现为运动不能:进行随意运动启动困难。运动减少:自发、自动运动减少,运动幅度减少。

3、运动障碍

老年帕金森有哪些症状?早期帕金森症状表现为运动徐缓:随意运动执行缓慢。患者运动迟缓,随意动作减少,尤其是开始活动时表现动作困难吃力、缓慢。做重复动作时,幅度和速度均逐渐减弱,这是老年帕金森的症状之一。

该病的高发人群通常是老年人,因此对于老年人来说远离帕金森的侵袭,首先要做到预防,这一点非常的重要。

老年人若要避开帕金森病 注意膳食和营养是关键

1、注意膳食和营养

帕金森病患者的饮食与普通人有许多相同的基本原则,但还需要根据自身病情对饮食作适当调整。应做到食物多样、愉快进餐,多吃谷类和瓜果蔬菜,经常并适量摄入奶类和豆类食品,限量吃肉类,尽量不吃肥肉、荤油及动物内脏,保证充足饮水,服药半小时后进餐。

2、生活中的指导和帮助

本病早期,病人运动功能无障碍,能坚持一定的劳动,应指导病人尽量参与各种形式的活动,坚持四肢各关节的功能锻炼。随着病情的发展,病人运动功能发生一定程度的障碍,生活自理能力显著降低。此时宜注意病人活动中的安全问题,走路时持拐杖助行;若病人入厕下蹲及起立困难时,可置高凳坐位排便;若病人动作笨拙,在进餐时应谨防餐具跌落致使患者受伤;无法进食者,需有人喂汤饭。穿脱衣服,扣纽扣,系腰带、鞋带有困难者,均需给予帮助。

3、加强肢体功能锻炼

坚持一定的体力活动,主动进行肢体功能锻炼,四肢各关节做最大范围的屈伸、旋转等活动,以预防肢体挛缩、关节僵直的发生。晚期病人作被动肢体活动和肌肉、关节的按摩,以促进肢体的血液循环。

4、加强体育运动及脑力活动

是预防和治疗帕金森的有效方法,可以延缓脑神经组织衰老。不管有没有患有帕金森,在日常生活中多做一些锻炼运动,对健康都是有帮助的,也有助于防范疾病。

5、防治脑动脉硬化

是预防帕金森的根本措施。重视老年病(高血压、高血脂、高血糖、脑动脉硬化等)的防治,增强体质,延缓衰老,防止动脉粥样硬化,对预防帕金森均能起到一定的积极作用。

6、远离有毒物品

避免接触有毒化学药品,如杀虫剂、除草剂、农药等。避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质,如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。汽车尾气含大量一氧化碳、二硫化碳、氰化物等有毒气体,这些气体可令细胞死亡;避免精神疲劳。这些都是属于帕金森的预防。

(责编:邓莹莹 )

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相关问答
Q:如何减少患帕金森病的几率?

帕金森病是发生于中老年人的一种慢性、进展性中枢神经系统变性疾病。其主要临床特征是震颤、肌强直和运动减少。帕金森病在临床上分为原发性和继发性两种。原发性是慢性神经系统退行性病变的结果,继发性多由脑炎、脑动脉硬化或锰、一氧化碳中毒等所致。某些药物如利血平等也可引起帕金森病症状,但一般停药后即可消失。 帕金森病临床表现起病缓慢,逐渐加重,但继发性症状发展相对较快。其减少发病的主要措施如下: 1。防治脑动脉硬化是预防帕金森病的根本措施,临床上要认真治疗高血压、糖尿病、高脂血病。 2。避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质,如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。 3。避免或减少应用奋乃静、利血平、氯丙嗪等诱发震撼麻痹的药物。 4。加强体育运动及脑力活动,延缓脑神经组织衰老。 5。发现老年人有上肢震颤、手抖、运动迟缓等帕金森病先期征兆时,应及时到医院就诊,争取早诊断、早治疗。

Q:如何预防帕金森氏综合症?

如果想要预防帕金森病的发生,中老年人平时一定要注意加强对身体的护理。首先,中老年人一定要注意调整饮食习惯,平时多吃一些鱼类,可以帮助改善患者中枢神经系统的功能,从而预防帕金森病的发生。此外,患者一定要注意积极加强体育锻炼,这样也可以有效地增强患者的体质。

Q:老年帕金森病如何诊断检查

老年帕金森病:诊断及鉴别诊断典型的帕金森病的诊断并不困难,中老年人缓慢起病,遥渐加重,以震颤、强直、运动减少和步态异常为主要临床表现。结合“面具脸,“搓丸样动作、“慌张步态以及特殊姿势,一般能做出正确的诊断。但在早期特别在未出现明显震颤的病人,仍有18%左右的误诊。Bar—beau曾提出;隐袭起病,无明显原因地出现下列症状:疲乏、手精细协同运动困难、进行性字越写越小、忧郁、内部有震动感,但未能见到震颤,所有活动减少伴动作敏捷性差、姿势及平衡障碍、面肌少活动、不眨眼等可能是帕金森的早期表现。主要需与帕金森综合征鉴别。继发性震颤应有明确的病因,主要通过询问病史来鉴别。脑炎后帕金森综合征有脑炎病史,发病及进展都比原发性震颤为快。腔隙状态的血管性帕金森综合征,是纹状体的腔隙卒中引起,以步态障碍为突出,可以有痴呆和锥体束征,而震颤、运动减少则少见。因脑损伤引起的本综合征者,有头颅损伤的病史。一氧化碳中毒产生的缺氧性脑病,可出现震颤和强直,但总的症状不像典型的帕金森病。利血平可阻止DA的贮存,氯丙嗪及氟哌啶醇类药为突触后多巴胺能受体阻滞剂,这三类药物过量或中毒都可因干预DA的功能而引起帕盒森综合征,一般停药后可逐渐恢复。其他如抗抑郁剂、二硫化碳、汞、氰化合剂等中毒亦可引起帕金森病综合征。家旅性或良性原发性震颤有时可误认为帕金森病。常见于男性,一般当肢体静止时减轻,做随意运动时加重,往往限于两手或两臂,但也可扩展至头而部,有震颤家族史,当饮洒或用普萘洛尔后震颤可显著减轻。其他神经系统疾病有不少出现帕盘森综合征,多系一些变性疾病,多系统变性病如橄榄脑桥小脐萎缩,黑质纹状体变性、进行性核上性麻痹、特发性直立性低血压等在其病程中均可出现帕金森病的表现,但此类病例其他症状常更明显,出现得更早。Alzheimer病患者也可出现帕金森病症状与有痴呆的原发性帕金森病表现相似,但AIzheimer病如有帕金森病症状多在疾病的后期出现,而原发性震颤如有痴呆已为疾病的后期,二者应该是可以区别的。

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