流感的发病，外因是中医称之为“疫疠之邪”的病原侵袭人体，内因则是正气不足。只有在人体正气相对虚弱的情况下，邪气方能乘虚而人，使人体阴阳失调而发病。

中医认为，肾为先天之本。肾中精气充足，则脏腑的生理功能活跃，人体正气就充盛，就拥有了强大的抗病能力。肾虚则五脏六腑皆虚，造成体内正气不足，外邪入侵人体导致流感发生。因此体质虚弱的中老年人易患流感，其根本原因是体内正气不足，不能抵御外界寒冷的侵袭。

针对肾虚的发病机制，以补肾填精益髓为主要方法，在日常生活中采取补益肾中元气的方法，从而提升正气，达到抵御外邪、防治流感的目的。

（责编：苏雅婷 ）