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美味的香蕉小吃

2017/6/22 17:19:21

香蕉属高热量水果,据分析每100克果肉的发热量达378焦耳。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克;此外,还含多种微量元素和维生素。

其中维生素A能促进生长,增强对疾病的抵抗力,是维持正常的生殖力和视力所必需;硫胺素能抗脚气病,促进食欲、助消化,保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育。

香蕉奶冻

选用新鲜香蕉8-10只

配料:白糖200克,椰丝50克,牛奶500克

1、香蕉洗净,带皮煮20分钟,捞出后剥去外皮;

2、将香蕉切成薄片,置于陶瓷或不锈钢容器中,加入白糖200克,捣烂的椰丝50克,再徐徐倒入牛奶500克,一同搅拌;

3、另取一碗,加适量水,放入琼脂适量,上笼蒸至溶化,加入香蕉中拌匀后,倒入平盘,待凝固后入冰箱,食时取之。

香蕉脆片

选用新鲜香蕉8-10只

配料:奶粉

1、香蕉洗净去皮后剁成薄片;

2、将奶粉和水冲和,再倒入香蕉片中,充分搅匀倒入1毫升厚平面容器中,以热水在其底部加热数分钟后,即制成凝胶状香蕉片;

3、为便于从容器中取出,再将一片片香蕉凝胶片置于130摄氏度-150摄氏度素油锅中炸至茶色,即可制成松脆香美的香蕉脆片。

(责编:陈晓 )

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相关问答
Q:贵州方便带走的特产美食有哪些?

贵州特产1.土豆片-别看他长的丑,可是量多美味有很划算,和一般的薯条彻底是不一样的,很香太脆阴狠很过瘾,喜欢吃辣的话,可以选择下2.也有波波糖香酥可口,闲香适合,是贵州名小吃3.多彩贵州,能够品味下苗家蛋酥。黄果树特产-是手工制造的,天然食物,当然美味,老少咸宜哈4.也有超级好吃酥脆的香酥鸭,这一大老远闻着味儿都会馋这要命,香香脆脆,有点麻,还可以少放,看自己的口感能让服务生加调料哦5.小米鲊这是小米谷类的香气 甜味 猪肉的香气,有一点油分,却又不是很腻

Q:路边小吃易引发癫痫

路边小吃经常是一个地区饮食文化独特的风景,代表了一个地区的特色,但近年来,贪吃不卫生的路边小吃,也是引发癫痫发作诱因。街边的小吃是大家都很熟悉的,并且都很爱吃。比如是烤羊肉串、麻辣烫等都是比较常见的。而这些看似美味的食物,却隐藏着许多羊角风发作诱因和种种风险。 街边的小吃摊固然鲜味,但是常常卫生条件不是很好,要是贪吃吃进了一些不卫生的食品,就很可能引发寄生虫寄生于体内,从而产生羊角风发作,让人痛苦不堪。临床上由于吃了不干净的食品,导致癫痫发作的病例并不少见。很多癫痫患者在通过各项检查后,会在大脑里发现多个阴影,每个都有黄豆大小,那就是寄生虫, 而导致癫痫发作诱因正是这些寄生虫钻进了患者的大脑。虫子跑到大脑去,听起来就让人感觉畏惧,要杀死虫子不容易,要把虫子对大脑的损伤治好就更不容易了。 常常吃的这些不卫生的东西,很可能被寄生虫或虫卵污染,吃进体内后,寄生虫就会随着血液循环进入脑部,进而粉碎损伤大脑,大脑受到影响就很可能出现癫痫。 因此,大家千万注意,食品的卫生哦!癫痫患者更家要远离!

Q:关于宝宝的饮食

你好.宝宝一岁已经吃饭了,所以晚上喂饭的时候,注意做饭变换花样,做到色香味俱全,宝宝胃口好,吃的适量,晚间就不会频繁吃奶了.这样成人和孩子都能休息好.其实宝宝睡着以后,是没有饥饿感的,只有一种条件反射,一旦形成这种条件发射,宝宝一醒既要吃奶了.而这种习惯往往是成人担心宝宝会饿着造成的,所以现在改,成人的观念要改.然后宝宝再慢慢的改正,宝宝才一岁,可塑性很强的.不要着急,不要想一口吃个胖子.早晨6点半:母乳或牛奶180毫升上午9点:蒸鸡蛋1个中午12点:粥或面条小半碗,菜,肉或鱼占粥量的1/3下午4点:母乳或牛奶180毫升晚上7点:少量副食,牛奶150毫升晚上11点:母乳或牛奶180毫升,也可以加一些米粉1岁以后应该以一日三餐为主,在两餐之间适当加些点心.每天的奶量可保持在半公斤左右.可以让孩子享受多样的美味,一岁的宝宝似乎开始什么东西都不吃了,因为他的胃口和发育速度都降低了.所以你就更应该用美味健康的小吃来推动他.这个年龄段的宝宝已经能够用手抓食物吃了.鸡蛋是一种营养均衡的食品,宝宝需要蛋黄中的铁质.有些宝宝或许会对蛋白过敏,所以,要仔细观察孩子是否有过敏反应.炒蛋是一道在一天中的任何时候都可以供应的美味食品,而且没有任何会让孩子噎着或窒息的危险.不要担心胆固醇的问题;宝宝比你需要更多的胆固醇.一周给宝宝3~4个鸡蛋就可以了.做一些小一点的鸡蛋饼,然后切成正方形或长条形,让孩子抓吃.新鲜的水果比水果果汁还要好,因为果汁的主要成分是糖分,而水果本身却含有大量的维生素和其它营养成分.给你的宝宝吃切成小片新鲜多汁的梨或美味湿软的香蕉,你可以看一看他到底能够坚持多久不去碰它们.苹果酱也是一个很好的选择,可以让你的孩子吃一点水果.不过要有准备,因为你的宝宝同样会把它当作可以用手抓来吃的东西,会弄得到处都是.如果宝宝不愿意喝牛奶的话,用绳子串起来的奶酪或小块的奶酪都可以提供给他充足的钙质;即使孩子愿意喝牛奶,这些食物也是大有好处的.用脱脂凝乳制成的松软干酪也很不错,但是还是那句话,要有准备,也因为会弄得到处都是胡萝卜和青豆,煮熟后切丁,也是美味的小吃.注意一定不要给孩子整粒的豆子.土豆,煮熟后切丁,也可以给孩子吃.要小心炸薯条,这种食物太多,太油腻且盐分太高.

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