秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

感恩节食谱南瓜浓汤

2017/6/22 17:13:55

特色:一点干燥的红辣椒(chili),熏制的墨西哥胡椒(jalapeno pepper),给这份浓汤带来熏制的香味和点点香料的辛辣味。

用料:2-3磅橘黄色南瓜, 1大勺(15ml)黄油。4头大蒜,对半切。1个洋葱,1根大的胡萝卜,一根芹菜,4杯(1L)鸡汤,1,2片新鲜的鼠尾草叶子(sage),半勺盐,一大勺新鲜柠檬汁,半杯whipping cream。

做法:

把南瓜去皮去籽。用刀在南瓜上面凹下去的地方扎进去,然后把刀抽出来,南瓜放在微波炉里加热4,5分钟,这时南瓜的皮就软了,很容易去皮去籽。 

把黄油在一个大的锅子里中火加热。放切好的蒜,加热三分钟直到大蒜的两边都成浅棕色。然后把切片后洋葱,芹菜,胡萝卜加到锅里,煮5分钟后加入南瓜,鸡汤和红辣椒。滚开以后就关小火,盖上盖子,慢慢炖20-25分钟直到蔬菜变软。加鼠尾草和盐,焖5分钟,然后洒上柠檬汁。

浓汤做好以后尝一下,如果需要就再加点盐。盖上盖子可在冰箱里存放3天。吃的时候加热,盛在碗里,然后加一团whipping cream, 撒上一点辣椒粉做装饰。

(责编:陈晓 )

展开剩余内容
相关问答
推荐视频

查看更多

相关资讯

更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多