你好，在怀孕晚吃的饮食上要清淡有营养，可以多吃含钙高的还有蛋白质含量高的食物，绿豆汤冬瓜汤新鲜的水果蔬菜之类，

你好，感冒可以喝绿豆汤。绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法，口味繁多，最主要的有薏仁绿豆汤，百合绿豆汤，南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。

怀孕三个月时可以喝南瓜绿豆汤，南瓜属于常见的一种植物，具有通便润肠作用，绿豆汤本身具有清热解毒功效，在炎热夏天时为了缓解身体的燥热反应，可适当喝南瓜绿豆汤。考虑到孕妇的身体的特殊性，不建议喝太多，因为南瓜绿豆汤属于偏凉性的一种食物，吃太多可能会使得孕妇出现腹泻现象。