挑南瓜时不能只图“新鲜”
“新鲜”是大家选择蔬菜时的首要标准，而挑南瓜时却未必如此。其实，不同于多数蔬菜，南瓜是越老越好。因为南瓜越老，里面所含的水分就越少，这样的南瓜筋少，口感又面又沙，不论是蒸、煮、炸，或者制作主食、甜品或汤粥，味道都格外好。
另外，经过充足的日照后，南瓜的甜度会变高，营养相对较好。要想挑到好南瓜，要从以下几个方面入手：首先要看，从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；绿色的南瓜，绿得发黑的是成熟南瓜。不管什么品种，棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。
其次是闻，南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。最后是动动手，老南瓜外皮比较坚硬紧实，如果南瓜皮一掐就破，就证明成熟度不够。另外，用手掐一下南瓜上的那一小段茎，如果感觉非常硬，就证明南瓜采摘的时机比较合适。切开的南瓜还可以看看瓜籽，因为瓜籽饱满也是南瓜成熟度高的表现之一。
买鸡蛋的时候，选择好鸡蛋？第一点，应选择没有鸡屎的鸡蛋。不然买回家后，要清理后才能用好，不方便。第2点。拿在手里，摇一摇，好鸡蛋里面。没有感觉。长时间放鸡蛋。不新鲜的鸡蛋，蛋清和蛋黄都会进去。第三点，手里拿着新鲜鸡蛋，鸡蛋皮有点麻。不要选择鸡蛋皮滑的(这种鸡蛋。就是不新鲜，放久了)第四点。在选择鸡蛋的时候，不要选择太大、太大、太大、水分较多的鸡蛋，要选择较小、长度匀称的鸡蛋。把握这几条就会选出好鸡蛋，新鲜鸡蛋来。
糖尿病的患者是可以吃南瓜的，并且糖尿病的患者吃南瓜有助于控制血糖值的，平时也可以多吃一些新鲜蔬菜，可以多吃一些新鲜的白菜，菠菜，芹菜都是可以的，但是尽量不要吃水果，因为水果里所含的糖分比较多，不利于糖尿病患者胰岛功能的分解，并且需要服用降糖药物的。
你好，麦粒肿不可以自己处理的。影响是比较大的。应该去医院治疗的。宜多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。宜多食干豆类及其制品。宜选用植物油，不用动物油。
