南瓜饭可预防肠癌
南瓜饭。南瓜的胡萝卜素含量居瓜中之冠，其中的果胶可以提高米饭的黏度，使糖类吸收缓慢，因此，南瓜饭适合糖尿病患者食用。另外，南瓜中的甘露醇有通便作用，可以减少粪便中毒素对人体的危害，防止结肠癌发生。
黑木耳饭。煮成饭或粥。黑木耳是一种营养价值很高的胶质食用菌和药用菌，含铁丰富，赖氨酸和亮氨酸含量尤其高。近些年来发现，它能降低血液黏稠度，对心脑血管疾病有明显的预防作用。
芋头饭。蒸成饭。芋头质地细软，易于消化，适合患有胃肠道疾病、结核病的人以及老人、儿童食用。便秘或夏天身上红肿时，吃点芋头饭尤其能起到通便、解毒的作用。不过，芋头含淀粉较多，多吃容易胀气，吃时应注意适量。
你好，淀粉食物一般没有预防肠癌的效果，关键是注意生活规律，平时应该注意不吃辛辣刺激，不吃不容易消化食物，多吃些蔬菜水果补充维生素可提高免疫力，一般是可以这样来预防肠癌的。
近年来，随着人们生活水平的不断提高，人们越来越重视健康问题，许多人会定期做一些体检。大肠癌的发病率也越来越高。肠镜检查是预防肠癌的有效方法，肠癌也是预防效果最好的癌症之一。一般情况下，肠息肉出现容易发生癌变的可能性后，年才会发展成癌症。所以，每五年做一次结肠镜检查，预防肠癌合理的。愿我的回答对你有所帮助。
你好，预防肠癌不宜晚餐过饱。如果长期晚餐过饱，反复刺激胰岛素大量分泌，往往会造成胰岛素β细胞负担加重，进而衰竭，诱发糖尿病。同时晚餐过饱，必然有部分蛋白质不能消化吸收，在肠道细菌的作用下，会产生有毒物质，加之睡眠时肠蠕动减慢，相对延长了这些物质在肠道的停留时间，有可能促进大肠癌的发生。
