您好：只要使用方法得当，都会有很显著的效果的。下面再介绍一个好的木瓜隆乳食谱给你：现代女人谁都知道木瓜是隆乳的最佳水果，但要注意，只有皱皮木瓜才能隆乳的，皱皮木瓜是正品，还有一种看起来挺光亮的那种是伪品，不能隆乳，所以一定要选好先。而且木瓜是生食用的好。其实木瓜有催乳汁的作用，乳房的发育状况取决于人体雌激素和泌乳素的分泌。一般来说，雌激素和泌乳素分泌越旺盛，乳房的发育状况就越好。冰糖银耳炖木瓜、木瓜炖牛奶、木瓜炖雪蛤等是人们非常喜欢的甜品。希望对您有帮助！

木瓜可以炖猪脚，也可以炖排骨和筒骨都可以的，正常情况下用木瓜来炖猪骨汤下奶的效果会比较好的。在产妇生的宝宝大概是两个星期之后，身体比较稳定的情况下，就可以适当的喝点木瓜炖猪骨汤来喝，这样可以促进母乳的分泌，增加乳汁，但是如果说产妇在生了宝宝之后，伤口感染还没有愈合，又或者是修复的不是很好的情况下，还不能喂奶的情况下就尽量避免食用木瓜炖的汤。

木瓜炖牛奶一般不可以下奶。木瓜炖牛奶营养价值比较高，当中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、铁等多种矿物质，适当的吃一些木瓜炖牛奶，能够起到滋补身体的作用，从而可以预防身体营养缺乏，但并没有下奶的作用。如果乳汁比较少，可以适当的喝一些排骨汤、鲫鱼汤等，能够促进乳汁分泌。