绣球干贝的做法大全
材料：主料：对虾300克，干贝75克，肥膘肉40克
辅料：荸荠50克，鸡蛋清25克
调料：大葱20克，姜10克，盐5克，料酒15克，淀粉10克，味精3克，胡椒粉3克
绣球干贝的特色：形似绣球，味鲜美有弹性。
绣球干贝的做法：
1、 干贝洗净，放入汤碗内；
2、 干贝内加入上汤100毫升、葱白10克、生姜，上笼屉旺火蒸1 小时；
3、 蒸好的干贝取出，沥出干贝汁，待干贝凉透后，用刀压碎，成干贝丝；
4、 鲜虾洗净，去头、尾、壳、砂线，用干毛巾吸干水分，剁成泥；
5、 肥膘肉切小米粒；
6、 马蹄削头、皮，用刀打碎剁成茸，挤干水分；
患者你好，一。青菜火腿蛋饼+饼干酸奶+苹果组成：青菜火腿蛋饼1个，饼干酸奶1杯，苹果半个。做法：1。将鸡蛋打散，加入面粉、切碎的青菜末(青菜最好用叶的部分，这样会比较软)和火腿末，少许盐，搅拌均匀。2。锅烧热，加少许油，把以上材料摊成饼，煎至两面金黄即成。3。饼干切小丁，与酸奶搅拌即成。祝您健康。
怀孕周期的话，如果需要补血的话，你饮食当中多喝些红豆粥，猪肝粥瘦肉粥，都可以帮你全面的补充营养的吧！
1.少量多餐,每日 5-6 餐.可增加无糖牛奶,苏打饼干,多碱馒头等.
2.烹调方法：宜用蒸,熬,煮,氽,烩等烹调方法.忌用煎,炸,烹,溜,烧,生拌的食物.宜进食奶油,和黄油（可抑制胃酸分泌）
.3.忌食粗纤维多的蔬菜,咖啡,浓茶,烈酒,辣,酸,芥末及过甜的食物.
