原料:排骨500克、干贝20克、冬瓜500克、生姜2片、清水2000毫升、盐适量;
做法:
1、锅里倒冷水和排骨,煮出血沫捞出。
2、捞出的排骨经过冷水冲洗,洗去肉上的血沫,沥干水份。
3、将排骨放入炖锅,加入生姜、加入足量的开水。
4、炖锅里的排骨第一次沸腾时加入冲洗过的干贝,然后高火炖1个小时。
5、加入冬瓜,改中火煮20分钟至冬瓜松软。
6、最后加入枸杞、调味即可。
冬瓜干贝排骨汤做法
原料:排骨500克、干贝20克、冬瓜500克、生姜2片、清水2000毫升、盐适量;
做法:
1、锅里倒冷水和排骨,煮出血沫捞出。
2、捞出的排骨经过冷水冲洗,洗去肉上的血沫,沥干水份。
3、将排骨放入炖锅,加入生姜、加入足量的开水。
4、炖锅里的排骨第一次沸腾时加入冲洗过的干贝,然后高火炖1个小时。
5、加入冬瓜,改中火煮20分钟至冬瓜松软。
6、最后加入枸杞、调味即可。
你好,秋冬季节干燥易上火,冬瓜排骨汤,清淡的滋味,喝着特别舒服,给身体补充优质的水分和营养。材料:冬瓜400克,排骨200克,生姜1块,干贝丁100克。香油1小匙,精盐2小匙,味精1小匙,做法:骨头洗干净,放入沸水中汆烫后去血水,捞出,沥干水分。生姜洗净拍松。冬瓜切厚片。砂锅中放入清水食材,用大火烧开后,用小火煲40分钟,待排骨熟透后加入冬瓜片,冬瓜煮熟后加入盐味精香油。
您好:考虑你说的情况二周岁宝宝是可以吃干贝排骨汤的,注意不要让宝宝喝太多的汤,可以让宝宝多吃蔬菜和水果,注意不要让宝宝吃油炸和膨化食品,以免引起宝宝上火,祝你的宝宝健康快乐。
其实你平时的话怀孕初期你还是少喝这一类的糖水比较好,毕竟比较寒凉,而且冬瓜具有排尿利尿效果,可能都会导致出现羊水分泌过少的迹象。