你好，怀孕期间可以吃的，怀孕期间多吃虾可给胎儿补钙，其次建议你在怀孕期间多吃水果、蔬菜、鸡、、鱼、肉类、蛋类等食物加强营养。

可以的，这些含蛋白质是比较多的，对孕妇是比较好的，你不要担心和紧张，你不放心定期检查一下，营养一定要搭配，多吃点骨头汤，以免缺钙建议你不要考虑太多，为了胎儿好，多吃点水果和蔬菜，同时注意生活的规律性，尽量放轻松点，要保持情绪的稳定，平时要注意卫生，避免感染细菌，避免吃冷刺激性的食物

你好，鸳鸯果可以食用。出产于有“鸳鸯之乡”之称的屏南县，制作工艺很复杂。 食用时须将干鸳鸯果入沸水中煮透，然后放清水里浸泡透。然后就可以烹饪了。