山药是味药材，有很高的营养价值，一般可以和红枣还有白糖一起蒸着吃。适量食用有益身体健康。熬制成汤食用，如山药莲藕桂花汤。炖菜食用，如山药炖猪肚。可以给宝宝煲山药粥，做法是：将新鲜山药去皮后切成小块与米、猪骨同下水一起煲，宝宝很爱吃。

你好，可以让孩子喝些富含五谷杂粮的粥类，有助于补充维生素和矿物质，对孩子的身体发育有好处。平时还要让孩子吃些蛋类、瘦肉类、水果、蔬菜等食物。饭后适量活动，不要随后睡觉。

1.玉竹炒藕片：莲藕健脾开胃、益血生肌、止泻;玉竹养阴润燥、生津止渴，两者同烹，适用于各型糖尿病孕妇常食。2.糖醋山药蛋块：山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品;山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效。