你好，山药粥的做法非常的简单，取适量的山药，洗干净后，刮皮处理，切成小段，山药含有大量的淀粉和维生素，可以选择后下，文火久煮即可，可以健脾养胃，促进消化。

材料怀山药片60克或鲜山药120克，粳米50克做法1.将粳米淘洗后，同山药片一并放入锅内（以搪瓷锅或砂锅为好），加入适量清水，煮成稀薄粥。2.也可先将干山药研粉，待粥煮至米烂汤稠时调入山药粉同煮。3.如用新鲜山药，削去外皮后，洗净，切成丁状，同粳米一起煮。

最近这一次我在书上看了个方法试了试很好，痊愈很快。当然是吃药治疗好了基本症状之后的食疗，只是辅助治疗纯粹用这个是肯定不行的啊。食疗的方法就是吃山药粥，山药粥做法：把一块山药去皮，用勺子刮成泥，放在碗里备用，用小锅放极少的水，放入两块冰糖，用火烧开水，放入山药，用勺子不断搅动直到山药成糊状，冒泡泡说明熟了出锅，给孩子食用，每天早上空腹一顿山药粥，既消食又止咳。