你好，一般无论是中医治病还是中医养生，都必须正确地运用中医辨证论治的治疗法则，中医里的推拿、拔罐、艾灸这些养生方法只有正确的中医理论指导下，辨证论治才能取得很好的效果，一般艾灸适宜的人群是寒性的体质患者，少年，青年，老年，女性，男性，甚至是刚出生的婴幼儿都可以，艾灸只要是寒性的体质或者是寒邪导致的都可以用，一般热性体质，女性例假期间不可以艾灸。

目前越来越多的人通过进行艾灸来达到保健身体的目的。经常进行艾灸有很多临床功效。每天坚持艾灸可以起到调节免疫、温经散寒、行气通络、扶阳固脱、升阳举陷、拔毒泄热的功效，从而帮助增强患者的体质。在艾灸的时候一定要选择正规的机构，否则会诱发出现皮肤感染的情况。

你好，三伏天可以用艾灸养生的，夏季是人体阳气最旺盛之时，尤其是“三伏天”，此时人体经脉气血运行充盈，毛孔张开，有利于药物吸收。此时治疗某些寒性疾病，可以最大限度的以热治寒、鼓舞阳气，驱散体内寒气，调整阴阳，从而达到减少冬季发病频率或彻底根治疾病的效果。