你好，艾灸有很好的保健和治疗的作用，它具有效果明显，操作简单，经济实用的优点，只要认真和正确的操作规程对人体一般是不会产生不良反应的。艾灸的注意事项主要有凡是暴露在外的部位，比如脸部不要直接灸以防形成瘢痕，影响美观。大血管处和心脏的部位不要灸，过度的疲劳和过度的饥饿，大汗淋漓，情绪不稳，女性经期不要进行艾灸，患有某些传染性疾病，高热抽风期间都不易艾灸，艾灸的时候要专心致志，注意保持正确的体位，注意防火保暖和防暑，注意施灸的时间和温度的调节。

你好，艾灸注意事项，艾灸前1、因为艾灸时不能吹到风，艾灸前请关小门窗，房间内不可以通风。夏天也是，不可通风不可开空调。2、饭后不可以马上艾灸，饭后1小时后才可以灸，因为过饱不可以艾灸。艾灸中1、艾灸时不可以过饱或过饥，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平静舒缓。2、艾灸中必须多喝温开水，便于排毒，水温可以稍微高点。不可以喝冷开水，夏天也是。3、艾灸中如果皮肤表面出现水气，是体内湿气排出。艾灸后1、艾灸完半小时内，不可以用冷水洗手洗脸。艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉。2、艾灸后不可马上洗澡。道理同上。一般情况下，我都是洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔开几小时后再洗澡。3、艾灸完，如果出现疲劳乏力精神不济，属正常现象。此时身体在进行休整，可稍事休息，不必劳累。

自己适当的注意放松心情，不要太过于紧张就不会有什么关系，没有必要给自己太大的压力后去注意休息比较好。