你好，艾灸八髎穴，他主要作用是可以调节全身的水耶，疏通气血，还具有补充元气和滋养肾精的作用，经常艾灸八廖穴可以起到补益阳气，也可以预防和治疗一些妇科疾病，艾灸它具有温里的作用最擅长的就是祛除体内的寒气，它可以温经散寒从而改善女性盆腔内的血液循环，还可以预防子宫肌瘤等一些疾病的发生。

你好，艾灸主要有疏通经络，促进气血生成的作用，可以治疗多种疾病，比如骨关节疼痛，失眠，月经不调，更年期综合征，脾胃病等，相当于一个人休息，运动，营养，结合产生的作用，通过疏通经络，促进气血，滋养虚弱的五脏六腑，通过温通脾肾的精气来滋养肾脏和后天的脾脏都能得到很好的提升，所以全身经络的艾灸具有整体通经活络的作用。

宫寒在临床当中尤其年轻的女子是非常的常见，通常表现为痛经，小腹凉爽，有很多方法可以恢复。常用的艾灸方法可以在关元添加艾灸，这样艾灸后，可以发挥清热冷的作用，但这种情况往往容易出现虚火炎症，可以与脚上的海穴相匹配，包括足三里、三阴等穴位，可以发挥温阳的作用，同时滋养肾阴阴阳同步，不仅达到补药的效果，而且不会生气。这是一些治疗体寒的外治方法。如果口服中药，有很多温补肾阳的药都可以选择，比如常见的温经汤是临床上常见的方剂，具有清补温散体寒的功效。