染发颜色不明显，如果想要加深颜色，最好的方法是做颜色补染，可以去理发店再次做补染，但是染发剂一般用的多数是化学制剂，会对头皮造成一定伤害，所以能不染发尽量减少染发，同时还要注意多吃新鲜的水果蔬菜或者补充维生素C，多喝水可以促进皮肤和身体的代谢，加快身体毒素的排出，同时还要注意按时作息，不要熬夜，保证充足的睡眠，做好平时的保养。

头发颜色发灰的原因可能是身体里缺乏黑色素，这时，应开始补充黑色素，并多吃黑豆等黑色食物，因为黑色食物可以补充身体缺乏的黑色素。另外，不按时休息也会导致头发颜色发灰。如果身体长时间不能按时休息，身体便会开始出现紊乱，所以要想改善头发的颜色，就需要按时休息。

想要让白头发变黑发可以通过染发的方式改变头发颜色。染发的方式可以立竿见影地使头发变黑，不过这种方法不能常用，因为染发剂对人体是健康是有影响的。有白头发的人可以通过多吃黑豆、核桃、黑芝麻等食物以及头部按摩，生活习惯改善的方法从根本上预防白头发生长。