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中医如何面对消化不良?

家庭医生在线 2017/6/22 6:21:47

很多孩子都有一些消化不良的症状,但是被家长忽视了,导致疾病越来越严重,那么消化不良有什么征兆呢?如何应对消化不良呢?下面我们一起来看看:

小儿消化不良有什么症状?

1、对于小婴儿,常表现为溢奶,稍大孩子常有呕吐,一般不严重,呕吐物有酸味。

2、患儿食欲减退、腹胀、肠鸣音亢进,甚至不用听诊器也可听到肚子的“咕噜”叫声。

3、口臭。乳食积滞于胃脘,往往先发生口臭,特别是晨起口臭口酸为乳食停滞的表现,临床称此为高位停食。有这种现象时,可减食或停食一顿,以利于肠胃功能的恢复。

4、大便恶臭。伴随少许不消化食物残渣时,虽未稀泄,已有伤食泄之先兆,此时应马上减少饮食量,予以调整,可避免泄泻的发生。

消化不良怎么办?

首先,不要过量食用抗酸药。出现反酸的时候,很多人首先考虑的是吃抗酸药。然而,过量服用抗酸药物会导致胃部功能降低,更容易发生细菌感染,进而导致消化问题。

其次,服用消化酶补剂。从植物中提取的消化酶药物有助于促进消化,改善营养吸收。因为饮食不良或健康问题而发生消化酶缺少时,服用消化酶补剂可减少消化不良和胃部不适症状。即使健康人群,少量补充消化酶也有益无害。当然,长期消化不良,应上医院检查,排除克罗恩氏病、胃食管反流和肠易激等严重消化道疾病。

再者,经常锻炼,避免压力。锻炼有助促进消化。身体运动有助于减少很多消化问题。研究发现,肥胖症、缺乏运动、胃痛、腹泻以及肠易激之间存在很大关联性。另外,压力过大时,腹部供血减少,影响消化酶正常分泌,消化过程减慢,导致烧心、胀气和便秘。

最后要细嚼慢咽。咀嚼对于消化至关重要,咀嚼动作不仅可以使食物嚼碎更好消化,而且有助于向唾液腺、胃和小肠发出“释放消化酶”的信号。与此同时,切忌过量饮食,因为过量饮食会导致消化酶不够用,而且会导致胃酸分泌过量,引起烧心反酸和消化不良。

小儿健胃消食的三个中医偏方

按摩

由于食积是感冒的基础,经常食积的孩子,可应用推脾土穴、揉板门穴加以调整。脾土穴在大拇指桡侧面,采用平推的手法,循拇指桡侧边缘向掌根方向直推。每次推100~200圈左右,可健脾助消化。

摩腹

摩腹也是一种不错的方法。如果孩子便秘、便干,用全掌腹面或四指腹面轻贴腹部,以脐为中心,作环形运动,顺大肠方向为泻法,每次100~200次,具有健脾和胃、化食通便的功能。如果拉稀,方法同上,但要逆时针去揉。

果茶山药

可用食疗方法来调补孩子的身体。如果孩子厌食,不妨做一款果茶山药。

原料有山药250g,生山楂50g或果茶酱50g。做法是将山药去皮去须、洗净、切斜块,依高矮错落摆放盘中,放入锅中蒸熟;将生山楂熬成山楂酱,去渣留汁,或直接用果茶酱,淋洒在蒸熟的山药上,即可食用。

(责编:郑永仪 )

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相关问答
Q:消化不良吃什么好?消化不良怎么办?

消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。其病在胃,涉及肝脾等脏器,日常生活中要注意饮食。营养学家表示肠胃消化不好应该多吃含消化酶的食物,多吃高纤维食物,饮食要以清淡为主;忌食辛辣刺激的食物,忌胀气不消化的食物,忌坚硬油腻的食品。这里消化酶的食物这里推荐是酵素。酵素在化学上成为“酶”,作用于细胞,机体的每项活动都与酵素有关,瑞他命酵素粉蕴含综合消化酵素,如蛋白质分解酵素、脂肪分解酵素、乳糖酵素、淀粉分解酵素、纤维酵素、凤梨酵素等700种人体必须酵素,是治疗肠胃消化不良的好方法。另外瑞他命精纯螯合酵素粉是高效生物催化剂,比一般催化剂的效率高107-1013倍,健康管理效果加倍。

Q:消化不良怎么办吃什么能缓解消化不良

消化不良是着凉或者饮食不节,暴饮暴食,过度熬夜等原因造成的胃肠蠕动减慢或者停滞引起的恶心呕吐反酸烧心这种情况可以在医生的指导下应用促进胃动力的药物多潘立酮片。健胃消食片等用药遵医嘱的,建议局部热敷中脘穴,神阙穴,关元穴,局部按揉足三里穴,多喝温开水。避免吃辛辣刺激性的食物。

Q:消化不良吃什么好得快?

消化不良在饮食上适当的喝些稀饭,吃些面条,多喝些热水。有助于加快肠道蠕动,改善消化不良的症状。消化不良在饮食上注意不要吃生冷辛辣刺激性的食物,少吃肉类。如果消化不良情况比较严重,可以在医生指导下服用健胃消食的药物或者是益生菌调理加快肠道蠕动,促进消化。

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