山药具备健脾益气的功效，长期食用可增强身体的免疫力。山药中含有的淀粉酶能加速身体碳水化合物的代谢，刺激胃肠蠕动，加速胃肠内容物的排尽，特别适合脾胃虚寒，消化不好者服用。山药的吃法许多，能够炒食、蒸食、拔丝，还可以与稻米、小米、红枣一起熬粥服用。

你好，胃溃疡可以吃米粉，胃病是可以吃些米粉的。 但是要注意不要过量，可以用小米粥来进行调整。平时补益山药来调整。胃病一定要定时的吃热呼的饭菜，忌食辛辣冷腻的食物，清淡、易消化。四是适当用药，以养为主。可以平常多吃面条之类的比较容易消化的。吃米粉得时候要注意不要过量，可以用小米粥来进行调整。平时补益山药来调整。祝你健康！

根据你提供的情况建议可以做成牛奶麦片，平进可以把两百克牛奶放在小锅中，加热再加入五十克燕麦片，调匀用小火慢慢加热，等麦片全部软化以后就能取出，这时可以加入一些自己的喜欢的水果粒，会让做出的牛奶燕麦粥味道更好，也可以做成山药麦糊，蔬菜玉米麦片粥等，吃法多样，怎么吃都是可以的。